Header Ad

Most Viewed

Categories

ผลเสียของการนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องน้ำเป็นเวลานาน

ผลเสียของการเล่นโทรศัพท์มือถือ

ทุกวันนี้เราปฎิเสธกันไม่ได้เลยว่าคนส่วนใหญ่ที่มักจะพกโทรศัพท์มือถือเข้าไปในห้องน้ำด้วยจนเรียกได้ว่าเป็นการเสพติดอย่างหนึ่งกันเลยทีเดียว วันนี้เราจึงอยากให้ทุกคนได้ทราบถึงผลเสียที่จะตามมาหากว่าชอบนั่งเล่นมือถือในห้องน้ำเป็นเวลานาน ๆ บอกเลยว่ามันอันตรายกว่าเราคิดเพราะมีความเสี่ยงต่อโรคภัยหลายอย่างเลยทีเดียวและยิ่งถ้าเป็นห้องน้ำสาธารณะที่มีคนเข้าออกเป็นจำนวนมาก  ดังนั้นเรามาดูกันว่าการนั่งเล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำนาน ๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอย่างไรกันบ้าง

  • อย่างแรกเลยก็คือ เสี่ยงต่อการท้องผูกเพราะได้มีทางด้านของทีมจิตแพทย์ได้มีการออกมาเปิดเผยแล้วว่า การนั่งเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานนั้นจะทำให้เรามุ่งเน้นไปที่หน้าฟีดมากกว่าเรื่องของการขับถ่ายนั่นเอง นั่นอาจจะส่งผลให้จังหวะเคลื่อนตัวของเสียในลำไส้อาจจะเกิดการหยุดชะงักแล้วไหลกลับไปค้างอยู่ในร่างการเช่นเดิมจึงส่งผลให้มักจะเกิดอาการท้องผูกและยังเสี่ยงต่อการเกิดริดสีดวงทวารหนักอีกด้วย
  • อย่างที่บอกไปในข้อแรกก็คือ หากว่าเกิดอาการท้องผูกแล้วสิ่งที่จะตามมานั่นก็คือ โรคริดสีดวงทวารหนัก เนื่องจากว่าเวลาที่เรานั่งถ่ายแล้วพยายากจะเบ่งจะทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องมากจึงทำให้เส้นเลือดดำถ่ายเทไม่สะดวกและทำให้เกิดการโป่งพองจนกระทั่งกลายเป็นริดสีดวงได้
  • เกิดอาการถ่ายไม่สุดเพราะว่าเราจะโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้ามากกว่าการขับถ่าย ทำให้เกิดการถ่ายแบบกระปิดกระปอยได้ จึงทำให้ถ่ายไม่สุดจกลายเป็นโรคลำไส้แปรปรวนได้
  • เกิดภาวะท้องร่วงขึ้นได้เพราะว่าในห้องน้ำเรียกได้ว่าเป็นแหล่งศูนย์รวมของเชื้อโรคมากมายและนั่นก็เป็นเหตุทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหารอย่างเช่น ท้องเสีย ,ท้องร่วง,อาเจียน เป็นต้น
  • เกิดการเวียนหัวและเหน็บชาได้ยิ่งถ้านั่งนาน ๆ แล้วลุกขึ้นเร็วจนเกินไปอาจจะทำให้เวียนหัว หน้ามืดได้

เป็นไงบ้างคะ รู้แบบนี้แล้วใครที่กำลังมีพฤติกรรมนี้อยู่ก็บอกเลยว่ารีบเลิกทำทันทีและถ้าจะให้ดีที่สุดเลิกพกโทรศัพท์เข้าห้องน้ำด้วยและหมั่นทำความสะอาดมือถือบ่อยๆ ด้วยค่า

Forgot Password