Header Ad

Most Viewed

Categories

Day: May 26, 2019

5 ผลไม้ ช่วยขับถ่าย

5 ผลไม้ ช่วยขับถ่าย

สาวๆ หนุ่มๆ ที่รักสุขภาพและอยากที่จะเลือกทานสิ่งที่ดีต่อร่างกายเพื่อให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายดียิ่งตอนนี้เทรนของสาว Healthy มาแรงมาก ๆ ด้วยสโลแกนที่ว่า สุขภาพที่ดีไม่มีขายที่ไม่ว่าจะมีเงินมีทองมากแค่ไหนแต่ถ้าสุขภาพร่างกายย่ำแย่ก็ไม่มีประโยชน์  ใครที่รักสุขภาพต้องไม่พลาดกับการทานผลไม้ที่ดีต่อระบบย่อยและระบบขับถ่ายที่เรานำมาให้อ่านดูกัน 1. มะละกอ  ผลไม้ที่มีสีส้มสดและมีเนื้อที่หวานอร่อยที่นอกจากความหวานอร่อยแล้วยังช่วยในเรื่องการบำรุงผิวให้สดใสได้และมันก็ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้อย่างดีอีกด้วยแต่ต้องเป็นมะละกอที่สุกแล้วนะคะ และยังเด็ดตรงที่สามารถช่วยเรื่องน้ำหนักได้ด้วย   2. ส้ม ที่ถือว่าเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีวิตามินซีที่สูงและในส้มก็มีกายใยที่ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้นและช่วยป้องกันในเรื่องของหวัดได้อย่างดีด้วย สาว ๆ ที่อยากจะมีผิวพรรณที่ดีก็เลือกทานส้มได้เพราะยังมีเบต้าแคโรที่ทำให้ผิวของสาว
Read More

Forgot Password